泸州新时代网

搜索
查看: 1125|回复: 0

[医大中院] 高血压患者看过来!这些“毒”物还敢随意吃吗?

[复制链接]

16

主题

16

帖子

122

积分

注册会员

Rank: 2

积分
122
发表于 5-18 16:17:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

微信图片_20180518161426.jpg

2018年5月17日,西南医科大学附属中医医院心脑病科和老年病科专家在城北门诊大厅举行了“世界高血压日”义诊活动,为前来群众免费诊断和提供健康咨询。

错过现场的朋友别急,这里还有专家为您带来的关于高血压防治的重要信息,赶快看看吧:

医学指导:西南医科大学附属中医医院大内科兼心脑病科主任白雪教授

微信图片_20180518161429.jpg

俗话说:病从口入。食物能治病,也能致病,我们都知道一些慢性疾病比如糖尿病、高血压都是需要忌口的。对于高血压患者来说,以下几种“食物”最好少碰!否则可能吃再多药也起不到降压效果。

1.味精

会增加钠的摄入量。味精的主要成分是谷氨酸钠,如果平时钠的含量已经达到阈值,再多吃味精,显然会增高钠的摄入量,从而不利于高血压的控制。

2.冷饮

刺激肠胃,会导致血压波动升高。摄入大量冷饮,会突然刺激肠胃,使得全身血管收缩,导致血压升高,加重病情,并容易诱发脑出血。如果胃肠道有溃疡的高血压患者,还会诱发胃肠血管出血。高血压患者夏季消暑,不要依靠冷饮,而是可以适当多喝一些绿豆汤。

微信图片_20180518161432.jpg
3.浓茶

浓茶中茶碱含量高,会使血压上升。高血压患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压的治疗。

微信图片_20180518161435.jpg

4.狗肉

狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。

5.饮酒
引起血压升高,加速动脉硬化。饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。
微信图片_20180518161437.jpg
高血压患者一旦“摄毒”,又该如何补救?除了尽早远离不良生活习惯外,还应该积极服药,并选择对的食物吃。
1.坚果

坚果是降血压的必备食物,坚果中含有丰富的抗氧化物质、镁元素和纤维,并且低钠。但也需要注意,使用过多的盐焗坚果会引起其他诸如肥胖,高胆固醇等健康问题。

微信图片_20180518161440.jpg

2.脱脂牛奶

脱脂牛奶可谓人体提供钙以及维他命D,使血压明显下降。每天喝两杯脱脂牛奶就能有效控制血压。

3.石榴

石榴中富含抗氧化物质,缺少抗氧化物质会易于产生高血压。

微信图片_20180518161442.jpg

4.香蕉

香蕉中富含钾,每天吃两根香蕉中所含的钾就可以将血压降低二到三个百分点。


专家简介

微信图片_20180518161445.jpg

白雪

教授,主任中医师,硕士生导师,大内科兼心脑病科主任,中医内科教研室主任。全国名老中医药专家学术经验继承人,第三批全国优秀中医临床人才,四川省中医药管理局学术技术带头人,四川省拔尖中医师,泸州市名中医。擅长运用中西医结合手段治疗脑梗死、脑出血、冠心病、帕金森病、痴呆、眩晕、偏头痛等疾病。

城北门诊时间:星期一、二上午,星期三下午(特需门诊)

水井沟门诊时间:星期天上午

龙驰门诊时间:星期五下午

咨询电话:0830—3162216


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表