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今天（8日）上午，记者来到西南医科大学附属中医医院，呼吸科的医生提醒大家，立秋过后气候比较干燥，要特别提防患上呼吸道疾病。 正因为如此，立秋后的养生要以养阴、润肺为先，在饮食上应以滋阴润肺为宜，首先要适当地饮水，给身体补充一些水分. 此外，立秋后昼夜温差逐渐加大，这时会忽冷忽热、气温骤变，在此节气变化之时，哮喘、间质性肺炎、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病会逐渐进入高发期，极易导致疾病复发，患者应注意远离过敏原。 最后医生建议，秋季应适当早睡早起，一般来说，在秋季，晚9时至10时入睡，早晨5时至6时起床比较合适。这样既顺应阳气的收敛，又能舒展肺气。早起时在床上先放松四肢，闭目养神一会儿再起床。此外，立秋过后可逐渐增大运动量，不过此时仍不适宜高强度的运动，要应避免过度出汗。 | 
